Carol Bandeira e Silvia Ozcariz
Carol Bandeira e Silvia Ozcariz , Nutris Especialistas em Nutrição Materno Infantil, Mamães de 3 (Sim! Temos 3 filhos cada uma, rsrs) Sócias, Amigas, Docentes, Pesquisadoras e juntas somos o Em família Nutrição Afetiva!
Crianças podem tomar café?
Hoje vamos falar sobre uma bebida polêmica, o café. Apesar de ser super conhecido e estar principalmente na mesa da manhã da maior...
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Se te contarmos que o chocolate pode ser um aliado da sua saúde, você acreditaria? Diversas pesquisas vêm demonstrando um efeito p...
Arroz integral: veja como evitar o desconforto após o consumo
Hoje viemos aqui dar uma dica sobre arroz integral que está na mesa de muitos e como as leguminosas possui antinutrientes. Um de s...
Como ressignificar a comida em sua vida
Nos tempos de pandemia muitos de nos estamos passando, ou já passamos, por uma alteração do consumo dos alimentos, seja no tipo ou...
Nutrição é uma ferramenta na prevenção do câncer
Hoje vamos falar de assunto muito importante e que abre o olhar para a ciência de forma leve e eficaz na prevenção do câncer. E pa...
Pesquisas indicam a importância dos pais na mediação das escolhas alimentares das crianças
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Conheça os benefícios e as orientações para o consumo do ômega-3
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Ansiedade e a compulsão alimentar: entenda como as emoções influenciam na alimentação
Em tempos de reclusão, nós brasileiros estamos entre os campeões mundiais em matéria de ansiedade. O estado de alerta provocado pe...
Alimentação saudável e cuidado bucal durante a infância melhora a saúde da criança
É muito clara a importância da alimentação e de como ela impacta a saúde bucal e geral de bebês e crianças. Aleitamento materno, e...
Comportamento alimentar e quarentena: O que e quanto comprar para não exagerar
Essas semanas tem sido muito diferentes não é mesmo? Mas embora nós não estejamos de férias, precisamos pensar em como nos manterm...
