Home Autores Posts by Carol Bandeira e Silvia Ozcariz

Carol Bandeira e Silvia Ozcariz

Carol Bandeira e Silvia Ozcariz
8 POSTS 0 Comentários
Carol Bandeira e Silvia Ozcariz , Nutris Especialistas em Nutrição Materno Infantil, Mamães de 3 (Sim! Temos 3 filhos cada uma, rsrs) Sócias, Amigas, Docentes, Pesquisadoras e juntas somos o Em família Nutrição Afetiva!
Picolé caseiro

Veja receitas de sorvete, picolé e geladinho pra espantar o calor

Que semanas de calor intenso estamos vivendo, não é? Nosso meteorologista do grupo NSC, Leandro Puchalski, que o diga! Em 3 de jan...
alimentação

Como começar o ano com o pé direito e hábitos alimentares mais saudáveis

Quando começa um novo ano, temos a chance de fazer 365 dias diferentes. Pensando na nossa saúde, este é um ótimo momento para colo...
bebê

Cada bebê tem seu tempo: tire suas dúvidas sobre introdução alimentar

Sabemos o quanto papais e mamães ficam preocupados e esperam que os bebês comam toda a comida ofertada já desde o primeiro momento...
Ceia saudável

Que tal uma ceia de natal saudável para conseguir controlar a balança?

Com a chegada das festas de final de ano, vem a preocupação em relação a ceia e os quilinhos extras que quase todo mundo ganha por...
bronzeado

Conheça alimentos que ajudam no bronzeado e aprenda duas receitas de sucos com a cara do verão

Com a chegada do verão, o desejo de estar com aquele bronzeado perfeito começa a aparecer. Alguns alimentos ricos em betacaroteno ...
dieta

Dietas da moda: um problema para quem quer garantir uma vida saudável e feliz

O verão está chegando e muita gente está torcendo para perder alguns quilinhos quase que milagrosamente. O pior de tudo é que cada...

Alimentação saudável é o segredo para viver bem

Olá, famílias! Tudo bem? Na coluna de hoje, queremos falar com vocês sobre a importância de manter uma alimentação saudável em tod...
prematuro

Saiba quando iniciar a introdução alimentar do prematuro

Olá. Muito prazer! Somos Carol e Silvia, nutricionistas, pesquisadoras, docentes e mamães de três filhos cada! A partir de hoje, e...

MAIS LIDOS