Carol Bandeira e Silvia Ozcariz

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Já ouviu falar em ciclo circadiano?

Estudos recentes sugerem que a alimentação realizada em horários inadequados é capaz de interromper a organização do nosso sistema...

Setembro amarelo: alimentos que ajudam nos quadros de depressão

Estamos no mês de prevenção ao suicídio e pensando nisso, resolvemos falar sobre a depressão, atualmente uma das doenças considera...

O meu filho só come o que quer, e agora?

Uma das principais queixas que quase todos já ouviram de alguém é: “o meu filho só come o que quer e quando quer” ou, “tenho que f...

Meu filho fez dois anos, mas agora ele já pode comer tudo?

Parece que foi ontem que o bebê nasceu e começou a se alimentar, não é mesmo? Eram tantos detalhes que quando chega nos 24 meses, ...

Qual a necessidade nutricional de crianças e adolescentes fisicamente ativos?

São muitas as crianças que realizam atividades físicas competitivas ou de recreação; mas será que paramos paraobservar e pensar se...

Você sabia que a alimentação influencia na qualidade do sono?

Já pensou que tudo o que você come é muito importante para ter boas noites de sono e assim ajudar a saúde e controlar o metabolism...
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Leite materno: um alimento perfeito para dar e doar

Viva o Agosto Dourado! Durante todo o mês de agosto unimos nossa voz para proteger e incentivar o Aleitamento Materno. Para falarm...
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A importância da nutrição para crianças com transtorno do espectro autista

A alimentação adequada na infância é fundamental para manter uma boa qualidade de vida da criança, pois este pilar auxilia diretam...

Você sabia que hábitos saudáveis podem prevenir a osteoporose?

A osteoporose é uma doença crônica, multifatorial e assintomática, que ocorre quando há uma diminuição progressiva da massa óssea,...

Seu filho não quer provar novos alimentos? Veja dicas que podem ajudar no processo

Uma queixa bastante comum dos pais é a inapetência ou a falta de interesse das crianças em relação a alimentos saudáveis como frut...

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