Já ouviu falar em ciclo circadiano?
Estudos recentes sugerem que a alimentação realizada em horários inadequados é capaz de interromper a organização do nosso sistema...
Setembro amarelo: alimentos que ajudam nos quadros de depressão
Estamos no mês de prevenção ao suicídio e pensando nisso, resolvemos falar sobre a depressão, atualmente uma das doenças considera...
O meu filho só come o que quer, e agora?
Uma das principais queixas que quase todos já ouviram de alguém é: “o meu filho só come o que quer e quando quer” ou, “tenho que f...
Meu filho fez dois anos, mas agora ele já pode comer tudo?
Parece que foi ontem que o bebê nasceu e começou a se alimentar, não é mesmo? Eram tantos detalhes que quando chega nos 24 meses, ...
Qual a necessidade nutricional de crianças e adolescentes fisicamente ativos?
São muitas as crianças que realizam atividades físicas competitivas ou de recreação; mas será que paramos paraobservar e pensar se...
Você sabia que a alimentação influencia na qualidade do sono?
Já pensou que tudo o que você come é muito importante para ter boas noites de sono e assim ajudar a saúde e controlar o metabolism...
Leite materno: um alimento perfeito para dar e doar
Viva o Agosto Dourado! Durante todo o mês de agosto unimos nossa voz para proteger e incentivar o Aleitamento Materno. Para falarm...
A importância da nutrição para crianças com transtorno do espectro autista
A alimentação adequada na infância é fundamental para manter uma boa qualidade de vida da criança, pois este pilar auxilia diretam...
Você sabia que hábitos saudáveis podem prevenir a osteoporose?
A osteoporose é uma doença crônica, multifatorial e assintomática, que ocorre quando há uma diminuição progressiva da massa óssea,...
Seu filho não quer provar novos alimentos? Veja dicas que podem ajudar no processo
Uma queixa bastante comum dos pais é a inapetência ou a falta de interesse das crianças em relação a alimentos saudáveis como frut...
