Sabores: veja como preparar uma panqueca fit deliciosa

panqueca fit
Foto: Tiago Ghizoni

Foi-se o tempo que comida de dieta era ruim. Dá para emagrecer comendo muito bem e ainda por cima preparar receitas fáceis e saborosas. Não deixe o projeto verão para 2020, comece já a ficar em forma para arrasar na próxima estação. Pensando nisso, o Sabores deste mês traz receitas que tem tudo para entrar no seu menu light.

Nessa semana, o pessoal do Semana Light nos ensina uma massa de panqueca fit feita com espinafre. O recheio fica a sua escolha! Sócios do Clube NSC podem aproveitar essa e outras receitas com desconto de 15% no valor total da compra. 

Veja e faça já: 

Ingredientes: 

  • 200g de espinafre
  • 1 ovo
  • 5g de sal rosa
  • 1 xícara de leite
  • 200g de farinha de trigo

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