Foto: Tiago Ghizoni
Para essa semana, o pessoal do Bar BeCool preparou outra receita bem bacana pra gente: um sanduíche totalmente vegano! Ao invés de usar carne, o que dá um gosto especial é o shitake. Veja como preparar o sanduíche:
Ingredientes:
• Pão
• Shitake
• Cebola roxa
• Shoyu
• Tomate seco
Quem não é muito fã de cebola roxa, pode substituir por outro condimento. Além disso, o shitake tem características benéficas para nós, como fortalecer nosso sistema imunológico e pode ser um grande aliado na perda de peso.
Confira outros episódios:
•• Ovo recheado
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